Optimel Himbeerdrink 0 % Fett, Campina

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 32
    Kalorien
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    Fett
  • 4,1 g
    Kohlenhydr.
  • 3,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
32 kcal
134 kJ
1,6 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
4,1 g
1,5 %
Eiweiß
3,1 g
4,2 %

Wie verbrennst du 32 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
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    Joggen

    3 min
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    Schwimmen

    6 min
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    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Optimel Himbeerdrink 0 % Fett, Campina" aus der Kalorientabelle Milchgetränke beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 32,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Produkt über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Optimel Himbeerdrink 0 % Fett, Campina" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Optimel Himbeerdrink 0 % Fett, Campina" aus der Produktkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Optimel Himbeerdrink 0 % Fett, Campina" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 4,1 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,1 g. Somit enthält "Optimel Himbeerdrink 0 % Fett, Campina" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Optimel Himbeerdrink 0 % Fett, Campina" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 27.07.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 27.07.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Campina. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Campina.

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