Orange-Mango-Passionsfrucht, Valensina

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 96
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 21,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
96 kcal
402 kJ
4,8 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
21,8 g
8,1 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 96 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Orange-Mango-Passionsfrucht, Valensina" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte beinhaltet je 100 ml einen Brennwert von 48,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Orange-Mango-Passionsfrucht, Valensina" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Orange-Mango-Passionsfrucht, Valensina" aus der Produktkategorie "Fruchtsäfte" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Orange-Mango-Passionsfrucht, Valensina" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,2 g Fett je 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 10,9 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,5 g. Somit enthält "Orange-Mango-Passionsfrucht, Valensina" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Orange-Mango-Passionsfrucht, Valensina" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Daten für das Produkt wurden erstmals am 30.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 30.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Valensina. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Valensina.

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