Orange-Maracuja Saft, Eckes-Granini

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 90
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 20,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
90 kcal
377 kJ
4,5 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
20,2 g
7,5 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Salz
0,1 g
1,7 %

Wie verbrennst du 90 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
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    Joggen

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    Schwimmen

    16 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Orange-Maracuja Saft, Eckes-Granini" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 45,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Produkt über eine geringe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Orange-Maracuja Saft, Eckes-Granini" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Orange-Maracuja Saft, Eckes-Granini" aus der Produktkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Orange-Maracuja Saft, Eckes-Granini" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,5 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 10,1 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 1,0 Gramm. Damit besitzt "Orange-Maracuja Saft, Eckes-Granini" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Orange-Maracuja Saft, Eckes-Granini" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 09.09.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 09.09.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Eckes-Granini. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Eckes-Granini.

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