Orange mit Calcium, Hohes C

430 kcal

Brennwert

90 g

Kohlenhydrate

10 g

Eiweiß

5 g

Fett

Flasche

Nährwerte

Brennwert

430 kcal
1800 kJ

Eiweiß

10 g

Kohlenhydrate

90 g

Zucker

90 g

Ballaststoffe

5 g

Fett

5 g

Gesättigte Fettsäuren

1 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

80,8%

Kohlenhydr.

Eiweiß

10,2%

Fett

Wie verbrennst du 430 Kalorien?

10799

Schritte

2 Std. 9 Min.

Gehen

41 min

Joggen

1 Std. 52 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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