Orange mit Fruchtfleisch, Valensina

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 88
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 18,4 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
88 kcal
368 kJ
4,4 %
Fett
0,2 g
0,3 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,5 %
Kohlenhydrate
18,4 g
6,9 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 88 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    23 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Orange mit Fruchtfleisch, Valensina" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat je 100 ml einen Brennwert von 44,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Orange mit Fruchtfleisch, Valensina", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Orange mit Fruchtfleisch, Valensina" aus der Lebensmittelkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Orange mit Fruchtfleisch, Valensina" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 9,2 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,7 g. Somit enthält "Orange mit Fruchtfleisch, Valensina" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Orange mit Fruchtfleisch, Valensina" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 15.06.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 15.06.2012 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Valensina. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Valensina.

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