Orangen Grapefruitsaft

Brennwert
108 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
20,2 g
1,1 g
0,2 g
Brennwert
108 kcal
Kohlenhydrate
20,2 g
Eiweiß
1,1 g
Fett
0,2 g

Portion
Glas (200,0 ml) Standardportion (1,0 ml)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
108 kcal
452 kJ
Fett
0,2 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
20,2 g
Zucker
20,2 g
Eiweiß
1,1 g
Salz
0,0 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,1 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
171,3 g

Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,6 mg
Vitamin B5
0,3 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
72,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,6 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
18,0 mg
Chlor
12,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,1 mg
Magnesium
16,0 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
26,0 mg
Kalium
298,0 mg
Schwefel
10,0 mg
Zink
0,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 108 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.712
Schritte
Gehen
32 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
28 min
Radfahren

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