Orangen Nektar, Rio d'Oro (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 78
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 17,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
78 kcal
327 kJ
3,9 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
17,4 g
6,5 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %

Wie verbrennst du 78 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Orangen Nektar, Rio d'Oro (Aldi)" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 39,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Orangen Nektar, Rio d'Oro (Aldi)", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Orangen Nektar, Rio d'Oro (Aldi)" aus der Produktkategorie "Fruchtsäfte" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Orangen Nektar, Rio d'Oro (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fetten enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 8,7 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,4 g. Damit enthält "Orangen Nektar, Rio d'Oro (Aldi)" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Orangen Nektar, Rio d'Oro (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 12.08.2016 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 12.08.2016 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rio d'Oro (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rio d'Oro (Aldi).

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