Orangen Schorle, Forstina Sprudel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 262
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 47,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
262 kcal
1.097 kJ
13,1 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
47,0 g
17,5 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Salz
1,0 g
16,7 %

Wie verbrennst du 262 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    78 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    46 min
  • Radfahren

    Radfahren

    69 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Orangen Schorle, Forstina Sprudel" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte enthält pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 34,9 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte kaum noch geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Orangen Schorle, Forstina Sprudel", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Orangen Schorle, Forstina Sprudel" aus der Produktkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Orangen Schorle, Forstina Sprudel" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,4 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 6,3 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,8 Gramm. Somit besitzt "Orangen Schorle, Forstina Sprudel" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Orangen Schorle, Forstina Sprudel" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 13.08.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 13.08.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Forstina Sprudel. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Forstina Sprudel.

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