Orangensaft, Beste Wahl (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 82
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 17,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
82 kcal
343 kJ
4,1 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
17,0 g
6,3 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 82 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
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    Joggen

    8 min
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    Schwimmen

    14 min
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    Radfahren

    21 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Orangensaft, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte enthält je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 41,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Orangensaft, Beste Wahl (Rewe)", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Orangensaft, Beste Wahl (Rewe)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Orangensaft, Beste Wahl (Rewe)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 8,5 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,7 Gramm. Damit hat "Orangensaft, Beste Wahl (Rewe)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Orangensaft, Beste Wahl (Rewe)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 26.09.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 26.09.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).

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