Orangensaft, Coop

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 82
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 18,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
82 kcal
343 kJ
4,1 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
18,0 g
6,7 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 82 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Orangensaft, Coop" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat je 100 g einen Wert von 41,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine reduzierte Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Produkt "Orangensaft, Coop", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Orangensaft, Coop" aus der Lebensmittelkategorie "Fruchtsäfte" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Orangensaft, Coop" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 9,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,5 g. Damit besitzt "Orangensaft, Coop" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Orangensaft, Coop" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden erstmals am 11.07.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.07.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Coop. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Coop.

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