Orangensaft, Demeter

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 86
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 18,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
86 kcal
360 kJ
4,3 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
18,0 g
6,7 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %

Wie verbrennst du 86 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Orangensaft, Demeter" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat je 100 g einen Energiewert von 43,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Orangensaft, Demeter", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Orangensaft, Demeter" aus der Produktkategorie "Fruchtsäfte" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Orangensaft, Demeter" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,2 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 9,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,7 Gramm. Damit besitzt "Orangensaft, Demeter" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Orangensaft, Demeter" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 24.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 24.03.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Demeter. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Demeter.

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