Orangensaft Direktsaft, Burkhardt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 86
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 18,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
86 kcal
360 kJ
4,3 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
18,0 g
6,7 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 86 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Orangensaft Direktsaft, Burkhardt" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte beinhaltet je 100 ml einen Brennwert von 43,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Orangensaft Direktsaft, Burkhardt", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Orangensaft Direktsaft, Burkhardt" aus der Kategorie "Fruchtsäfte" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Orangensaft Direktsaft, Burkhardt" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,2 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 9,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,7 Gramm. Damit enthält "Orangensaft Direktsaft, Burkhardt" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Orangensaft Direktsaft, Burkhardt" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden am 22.08.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 22.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Burkhardt. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Burkhardt.

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