Orangensaft (O-Saft)

Brennwert
113 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
26,0 g
1,8 g
0,5 g
Brennwert
113 kcal
Kohlenhydrate
26,0 g
Eiweiß
1,8 g
Fett
0,5 g

Portion
Glas, groß (250,0 ml) Glas, mittelgroß (200,0 ml) Standardportion (1,0 ml)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
113 kcal
471 kJ
Fett
0,5 g
Kohlenhydrate
26,0 g
Zucker
21,0 g
Eiweiß
1,8 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
0,5 g
Cholesterin
0,0 mg

Vitamine
pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B6
0,1 mg
Vitamin C
125,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,1 mg

Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
27,5 mg
Chlor
10,0 mg
Kupfer
0,0 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,5 mg
Magnesium
27,5 mg
Mangan
0,0 mg
Phosphor
42,5 mg
Kalium
500,0 mg
Schwefel
22,5 mg
Zink
0,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 113 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.825
Schritte
Gehen
34 min
Gehen
Joggen
11 min
Joggen
Radfahren
29 min
Radfahren

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