Orangensaft Sonninger, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 113
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 23,3 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
113 kcal
471 kJ
5,6 %
Fett
0,5 g
0,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,6 %
Kohlenhydrate
23,3 g
8,7 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Ballaststoffe
0,9 g
0,3 %

Wie verbrennst du 113 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Orangensaft Sonninger, Aldi" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat pro 100 ml einen Brennwert von 45,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Orangensaft Sonninger, Aldi" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Orangensaft Sonninger, Aldi" aus der Lebensmittelkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Orangensaft Sonninger, Aldi" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 9,3 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,8 g. Damit enthält "Orangensaft Sonninger, Aldi" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Orangensaft Sonninger, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 10.09.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 10.09.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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