Organic Smoothie Apfel Blaubeeren Cranberries, Chiquita

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 122
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 26,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
122 kcal
511 kJ
6,1 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
26,0 g
9,7 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %

Wie verbrennst du 122 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Organic Smoothie Apfel Blaubeeren Cranberries, Chiquita" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte hat pro 100 ml einen Brennwert von 61,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Organic Smoothie Apfel Blaubeeren Cranberries, Chiquita" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Organic Smoothie Apfel Blaubeeren Cranberries, Chiquita" aus der Kategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Organic Smoothie Apfel Blaubeeren Cranberries, Chiquita" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 13,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,5 Gramm. Damit hat "Organic Smoothie Apfel Blaubeeren Cranberries, Chiquita" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Organic Smoothie Apfel Blaubeeren Cranberries, Chiquita" ist einsortiert in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Daten für dieses Produkt wurden am 24.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 24.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Chiquita. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Chiquita.

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