Organic Smoothie Apfel Blaubeeren Cranberries, Chiquita

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 122
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 26,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
122 kcal
511 kJ
6,1 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
26,0 g
9,7 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %

Wie verbrennst du 122 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Organic Smoothie Apfel Blaubeeren Cranberries, Chiquita" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte beinhaltet je 100 ml einen Brennwert von 61,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Organic Smoothie Apfel Blaubeeren Cranberries, Chiquita", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Organic Smoothie Apfel Blaubeeren Cranberries, Chiquita" aus der Nahrungsmittelkategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Organic Smoothie Apfel Blaubeeren Cranberries, Chiquita" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,2 Gramm Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 13,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,5 Gramm. Somit hat "Organic Smoothie Apfel Blaubeeren Cranberries, Chiquita" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Organic Smoothie Apfel Blaubeeren Cranberries, Chiquita" ist abgelegt in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Angaben für das Produkt wurden am 24.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 24.04.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Chiquita. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Chiquita.

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