Orginal Griechischer Feta, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 282
    Kalorien
  • 24,2 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 16,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
282 kcal
1.181 kJ
14,1 %
Fett
24,2 g
37,2 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
16,0 g
21,9 %

Wie verbrennst du 282 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    84 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    74 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Orginal Griechischer Feta, Aldi" aus der Kalorientabelle Weichkäse beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 282,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen essen. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Orginal Griechischer Feta, Aldi", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Orginal Griechischer Feta, Aldi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Weichkäse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Orginal Griechischer Feta, Aldi" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 24,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 0,2 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 16,0 Gramm. Damit besitzt "Orginal Griechischer Feta, Aldi" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Orginal Griechischer Feta, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 03.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 03.03.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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