Orientalische Kichererbsen Suppe, Davert

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 101
    Kalorien
  • 2,4 g
    Fett
  • 12,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
101 kcal
423 kJ
5,1 %
Fett
2,4 g
3,7 %
Kohlenhydrate
12,0 g
4,5 %
Eiweiß
5,3 g
7,3 %
Salz
0,9 g
15,5 %
Ballaststoffe
4,7 g
1,6 %

Wie verbrennst du 101 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Orientalische Kichererbsen Suppe, Davert" aus der Kalorientabelle Suppen enthält je 100 ml einen Energiewert von 101,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Orientalische Kichererbsen Suppe, Davert" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Orientalische Kichererbsen Suppe, Davert" aus der Kategorie "Suppen" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Orientalische Kichererbsen Suppe, Davert" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,4 g Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 12,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 5,3 g. Damit hat "Orientalische Kichererbsen Suppe, Davert" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Orientalische Kichererbsen Suppe, Davert" ist abgelegt in der Kalorientabelle Suppen. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 26.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 26.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Davert. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Davert.

Teile diese Nährwertinformationen!