Orientalischer Früchte Mix, Alesto Fine

Das Lebensmittel "Orientalischer Früchte Mix, Alesto Fine" aus der Kalorientabelle Trockenobst beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 298,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Orientalischer Früchte Mix, Alesto Fine" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Orientalischer Früchte Mix, Alesto Fine" aus der Kategorie "Trockenobst" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Orientalischer Früchte Mix, Alesto Fine" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,8 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 66,4 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,6 Gramm. Somit hat "Orientalischer Früchte Mix, Alesto Fine" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.