Original Bayerische Laugenstangerl, Bäcker Bachmeier

Brennwert

219 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

42,9 g

8,3 g

1,0 g

Brennwert

219 kcal

Kohlenhydrate

42,9 g

Eiweiß

8,3 g

Fett

1,0 g

Menge

Portion

food.serving.label.each (102,3 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

219 kcal

916 kJ

Fett

1,0 g

gesättigte Fettsäuren

0,2 g

Kohlenhydrate

42,9 g

Zucker

2,7 g

Eiweiß

8,3 g

Salz

1,3 g

Ballaststoffe

2,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 219 Kalorien?

5.495

Schritte

1 h 5 min

Gehen

21 min

Joggen

57 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen