Original Bayrischer Leberkäse, Gugel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 56
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 2,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
56 kcal
235 kJ
2,8 %
Fett
5,0 g
7,7 %
Kohlenhydrate
0,3 g
0,1 %
Eiweiß
2,4 g
3,3 %
Salz
0,6 g
9,3 %
Ballaststoffe
3,9 g
1,3 %

Wie verbrennst du 56 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
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    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Original Bayrischer Leberkäse, Gugel" aus der Kalorientabelle Wurst hat je 100 g einen Energiewert von 281,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Original Bayrischer Leberkäse, Gugel" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Original Bayrischer Leberkäse, Gugel" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den entsprechende Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Original Bayrischer Leberkäse, Gugel" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 25,0 g Fett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 1,5 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 12,0 g. Somit enthält "Original Bayrischer Leberkäse, Gugel" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Original Bayrischer Leberkäse, Gugel" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 19.08.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 19.08.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gugel. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gugel.

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