Original Französische Ring-Salami, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 234
    Kalorien
  • 20,0 g
    Fett
  • 1,5 g
    Kohlenhydr.
  • 13,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
234 kcal
980 kJ
11,7 %
Fett
20,0 g
30,8 %
Kohlenhydrate
1,5 g
0,6 %
Eiweiß
13,0 g
17,8 %

Wie verbrennst du 234 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    70 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    41 min
  • Radfahren

    Radfahren

    38 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Original Französische Ring-Salami, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Wurst enthält je 100 g einen Energiewert von 468,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Original Französische Ring-Salami, K-Classic (Kaufland)", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Original Französische Ring-Salami, K-Classic (Kaufland)" aus der Produktkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Original Französische Ring-Salami, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 40,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 3,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 26,0 Gramm. Damit besitzt "Original Französische Ring-Salami, K-Classic (Kaufland)" einen besonders großen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Original Französische Ring-Salami, K-Classic (Kaufland)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden erstmals am 21.02.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 21.02.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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