Original Französisches Baguette Pesto, Real

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 283
    Kalorien
  • 3,8 g
    Fett
  • 52,6 g
    Kohlenhydr.
  • 9,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
283 kcal
1.185 kJ
14,2 %
Fett
3,8 g
5,8 %
Kohlenhydrate
52,6 g
19,6 %
Eiweiß
9,5 g
13,0 %

Wie verbrennst du 283 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    85 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Original Französisches Baguette Pesto, Real" aus der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 283,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen essen. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Original Französisches Baguette Pesto, Real", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Original Französisches Baguette Pesto, Real" aus der Lebensmittelkategorie "Brötchen & Semmeln" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Original Französisches Baguette Pesto, Real" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 3,8 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 52,6 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 9,5 g. Damit hat "Original Französisches Baguette Pesto, Real" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Original Französisches Baguette Pesto, Real" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 21.01.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 21.01.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Real. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Real.

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