Original Irischer Bauernkäse, Kerrygold

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 784
    Kalorien
  • 64,0 g
    Fett
  • 0,6 g
    Kohlenhydr.
  • 52,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
784 kcal
3.282 kJ
39,2 %
Fett
64,0 g
98,5 %
Kohlenhydrate
0,6 g
0,2 %
Eiweiß
52,0 g
71,2 %

Wie verbrennst du 784 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    234 min
  • Joggen

    Joggen

    75 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    137 min
  • Radfahren

    Radfahren

    205 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Original Irischer Bauernkäse, Kerrygold" aus der Kalorientabelle Käse enthält pro 100 g einen Wert von 392,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Original Irischer Bauernkäse, Kerrygold" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Original Irischer Bauernkäse, Kerrygold" aus der Produktkategorie "Käse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Original Irischer Bauernkäse, Kerrygold" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 32,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es verfügt über einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 0,3 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 26,0 Gramm. Damit hat "Original Irischer Bauernkäse, Kerrygold" einen besonders hohen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Original Irischer Bauernkäse, Kerrygold" ist abgelegt in der Kalorientabelle Käse. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kerrygold. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Kerrygold.

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