Original italienische Gnocchi, Combino (Lidl)

832 kcal

1 Tüte

160 g

Kohlenhydrate

20 g

Eiweiß

10 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

832 kcal
3483 kJ

Eiweiß

20 g

Kohlenhydrate

160 g

Zucker

12,5 g

Ballaststoffe

7 g

Fett

10 g

Gesättigte Fettsäuren

1,5 g

Andere

Salz

3 g

Zusammensetzung der Kalorien

78,9%

Kohlenhydr.

9,9%

Eiweiß

11,2%

Fett

Wie verbrennst du 832 Kalorien?

20895

Schritte

4 Std. 9 Min.

Gehen

1 Std. 19 Min.

Joggen

3 Std. 38 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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