Original Italienische Pasta Sauce, Combino (Lidl)

240 kcal

Brennwert

21,6 g

Kohlenhydrate

5,6 g

Eiweiß

11,6 g

Fett

Glas

Nährwerte

Brennwert

240 kcal
1005 kJ

Eiweiß

5,6 g

Kohlenhydrate

21,6 g

Ballaststoffe

13,6 g

Fett

11,6 g

Gesättigte Fettsäuren

1,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

40,4%

Kohlenhydr.

10,5%

Eiweiß

49,2%

Fett

Wie verbrennst du 240 Kalorien?

6027

Schritte

1 Std. 12 Min.

Gehen

23 min

Joggen

1 Std. 3 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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