Original Italienische Pasta Sauce, Combino (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 240
    Kalorien
  • 11,6 g
    Fett
  • 21,6 g
    Kohlenhydr.
  • 5,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
240 kcal
1.005 kJ
12,0 %
Fett
11,6 g
17,8 %
gesättigte Fettsäuren
1,6 g
7,3 %
Kohlenhydrate
21,6 g
8,1 %
Eiweiß
5,6 g
7,7 %
Ballaststoffe
13,6 g
4,5 %

Wie verbrennst du 240 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    72 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    42 min
  • Radfahren

    Radfahren

    63 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Original Italienische Pasta Sauce, Combino (Lidl)" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 60,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Original Italienische Pasta Sauce, Combino (Lidl)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Original Italienische Pasta Sauce, Combino (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Original Italienische Pasta Sauce, Combino (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 2,9 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 5,4 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 1,4 g. Damit enthält "Original Italienische Pasta Sauce, Combino (Lidl)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Original Italienische Pasta Sauce, Combino (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden am 20.01.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 20.01.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Combino (Lidl). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Combino (Lidl).

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