Original Nürnberger Rostbratwürste, Kupfer (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 328
    Kalorien
  • 30,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 14,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
328 kcal
1.373 kJ
16,4 %
Fett
30,0 g
46,2 %
gesättigte Fettsäuren
12,0 g
54,5 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Zucker
1,0 g
2,0 %
Eiweiß
14,0 g
19,2 %
Salz
0,3 g
5,0 %

Wie verbrennst du 328 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    98 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
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    Schwimmen

    57 min
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    Radfahren

    54 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Original Nürnberger Rostbratwürste, Kupfer (Aldi)" aus der Kalorientabelle Wurst enthält pro 100 g einen Wert von 328,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Original Nürnberger Rostbratwürste, Kupfer (Aldi)", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Original Nürnberger Rostbratwürste, Kupfer (Aldi)" aus der Kategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Original Nürnberger Rostbratwürste, Kupfer (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 30,0 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 1,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 14,0 Gramm. Somit enthält "Original Nürnberger Rostbratwürste, Kupfer (Aldi)" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Original Nürnberger Rostbratwürste, Kupfer (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 31.12.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 31.12.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kupfer (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Kupfer (Aldi).

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