Original polnische Truthahn Krakauer, Stockmeyer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 114
    Kalorien
  • 1,6 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 24,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
114 kcal
479 kJ
5,7 %
Fett
1,6 g
2,5 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
24,0 g
32,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 114 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Original polnische Truthahn Krakauer, Stockmeyer" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat pro 100 g einen Energiewert von 143,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Original polnische Truthahn Krakauer, Stockmeyer" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Original polnische Truthahn Krakauer, Stockmeyer" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den entsprechende Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Original polnische Truthahn Krakauer, Stockmeyer" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 2,0 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 1,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 30,0 Gramm. Damit besitzt "Original polnische Truthahn Krakauer, Stockmeyer" einen besonders großen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Original polnische Truthahn Krakauer, Stockmeyer" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden am 01.06.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 01.06.2013 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Stockmeyer. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Stockmeyer.

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