Original Rösti Bratfertige Kartoffeln, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 120
    Kalorien
  • 4,4 g
    Fett
  • 17,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
120 kcal
502 kJ
6,0 %
Fett
4,4 g
6,8 %
Kohlenhydrate
17,2 g
6,4 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Salz
0,4 g
6,0 %
Ballaststoffe
1,6 g
0,5 %

Wie verbrennst du 120 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Original Rösti Bratfertige Kartoffeln, Migros" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 120,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine geringe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Original Rösti Bratfertige Kartoffeln, Migros", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Original Rösti Bratfertige Kartoffeln, Migros" aus der Produktkategorie "Kartoffelprodukte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Original Rösti Bratfertige Kartoffeln, Migros" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 4,4 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 17,2 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 2,0 g. Damit besitzt "Original Rösti Bratfertige Kartoffeln, Migros" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Original Rösti Bratfertige Kartoffeln, Migros" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 16.11.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 16.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Migros. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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