Original Schoko-Bananen, Casali

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 387
    Kalorien
  • 11,8 g
    Fett
  • 67,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
387 kcal
1.620 kJ
19,4 %
Fett
11,8 g
18,2 %
gesättigte Fettsäuren
7,2 g
32,7 %
Kohlenhydrate
67,5 g
25,2 %
Zucker
52,9 g
105,8 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %

Wie verbrennst du 387 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    116 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    67 min
  • Radfahren

    Radfahren

    63 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Original Schoko-Bananen, Casali" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 387,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Original Schoko-Bananen, Casali", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Original Schoko-Bananen, Casali" aus der Produktkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Original Schoko-Bananen, Casali" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 11,8 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen annehmbaren Anteil an Fett beinhaltet. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 67,5 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 1,8 Gramm. Somit hat "Original Schoko-Bananen, Casali" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Original Schoko-Bananen, Casali" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden am 31.10.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 31.10.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Casali. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Casali.

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