Original Schwarzwälder Schinken, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 29
    Kalorien
  • 1,8 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 3,2 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
29 kcal
122 kJ
1,5 %
Fett
1,8 g
2,8 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
3,2 g
4,4 %
Salz
0,6 g
10,0 %

Wie verbrennst du 29 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Original Schwarzwälder Schinken, Edeka" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 243,3 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Original Schwarzwälder Schinken, Edeka" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Original Schwarzwälder Schinken, Edeka" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Original Schwarzwälder Schinken, Edeka" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 15,0 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem mittleren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 0,8 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 26,7 g. Somit besitzt "Original Schwarzwälder Schinken, Edeka" einen besonders hohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Original Schwarzwälder Schinken, Edeka" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 18.06.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 18.06.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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