Original Schweinekrusten, Pico Food

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 482
    Kalorien
  • 21,2 g
    Fett
  • 0,4 g
    Kohlenhydr.
  • 72,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
482 kcal
2.018 kJ
24,1 %
Fett
21,2 g
32,6 %
Kohlenhydrate
0,4 g
0,1 %
Eiweiß
72,3 g
99,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 482 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    144 min
  • Joggen

    Joggen

    46 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    84 min
  • Radfahren

    Radfahren

    79 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Original Schweinekrusten, Pico Food" aus der Kalorientabelle Chips enthält je 100 g einen Wert von 482,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Original Schweinekrusten, Pico Food" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Original Schweinekrusten, Pico Food" aus der Kategorie "Chips" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Original Schweinekrusten, Pico Food" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 21,2 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 0,4 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 72,3 g. Somit besitzt "Original Schweinekrusten, Pico Food" einen besonders großen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Original Schweinekrusten, Pico Food" ist abgelegt in der Kalorientabelle Chips. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 14.12.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 14.12.2011 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Pico Food. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Pico Food.

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