Original Schweinekrusten, Pico Food

491 kcal

Brennwert

0,5 g

Kohlenhydrate

74 g

Eiweiß

21 g

Fett

Tüte

Nährwerte

Brennwert
491 kcal
2056 kJ
Eiweiß
74 g
Kohlenhydrate
0,5 g
Zucker
0,5 g
Ballaststoffe
0 g
Fett
21 g
Gesättigte Fettsäuren
6,2 g
Andere
Salz
3,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

0,4%

Kohlenhydr.

60,6%

Eiweiß

39%

Fett

Wie verbrennst du 491 Kalorien?

Schritte
12331

Schritte

Gehen
2 Std. 27 Min.

Gehen

Joggen
47 min

Joggen

Radfahren
2 Std. 8 Min.

Radfahren

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

Mehr lesen
-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Mehr lesen