Original Thüringer Römerbraten, Wolf

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 35
    Kalorien
  • 3,3 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
35 kcal
149 kJ
1,8 %
Fett
3,3 g
5,0 %
gesättigte Fettsäuren
1,4 g
6,5 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
1,4 g
2,0 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %
Natrium
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 35 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    11 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
  • Radfahren

    Radfahren

    6 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Original Thüringer Römerbraten, Wolf" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 273,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Original Thüringer Römerbraten, Wolf", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Original Thüringer Römerbraten, Wolf" aus der Lebensmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Original Thüringer Römerbraten, Wolf" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 25,0 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 1,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 11,0 Gramm. Damit besitzt "Original Thüringer Römerbraten, Wolf" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Original Thüringer Römerbraten, Wolf" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 19.11.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 19.11.2013 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Wolf. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Wolf.

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