Original Thüringer Rostbratwurst, gebrüht, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 284
    Kalorien
  • 24,0 g
    Fett
  • 2,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
284 kcal
1.189 kJ
14,2 %
Fett
24,0 g
36,9 %
gesättigte Fettsäuren
9,0 g
40,9 %
Kohlenhydrate
2,0 g
0,7 %
Zucker
1,0 g
2,0 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %
Salz
2,0 g
33,3 %

Wie verbrennst du 284 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    85 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    50 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Original Thüringer Rostbratwurst, gebrüht, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Wurst hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 284,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen essen. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Original Thüringer Rostbratwurst, gebrüht, Gut & Günstig (Edeka)", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Original Thüringer Rostbratwurst, gebrüht, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Lebensmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Original Thüringer Rostbratwurst, gebrüht, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 24,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es enthält einen relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 2,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 15,0 Gramm. Damit hat "Original Thüringer Rostbratwurst, gebrüht, Gut & Günstig (Edeka)" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Original Thüringer Rostbratwurst, gebrüht, Gut & Günstig (Edeka)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 15.10.2016 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 15.10.2016 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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