Original Thüringer Rostbratwurst, gebrüht, Gut & Günstig (Edeka)
Kalorien und Nährwerte pro Portion
-
284
Kalorien -
24,0 g
Fett -
2,0 g
Kohlenhydr. -
15,0 g
Eiweiß
| Nährwerte | pro Portion | % GDA |
|---|---|---|
| Brennwert |
284 kcal
1.189 kJ
|
14,2 % |
| Fett |
24,0 g
|
36,9 % |
| gesättigte Fettsäuren |
9,0 g
|
40,9 % |
| Kohlenhydrate |
2,0 g
|
0,7 % |
| Zucker |
1,0 g
|
2,0 % |
| Eiweiß |
15,0 g
|
20,5 % |
| Salz |
2,0 g
|
33,3 % |
Wie verbrennst du 284 Kalorien?
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Gehen
85 min -
Joggen
27 min -
Schwimmen
50 min -
Radfahren
74 min
Zusammensetzung der Kalorien
Lebensmittelinformationen
Das Lebensmittel "Original Thüringer Rostbratwurst, gebrüht, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Wurst hat je 100 g einen Brennwert von 284,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Original Thüringer Rostbratwurst, gebrüht, Gut & Günstig (Edeka)", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Original Thüringer Rostbratwurst, gebrüht, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Produktkategorie "Wurst" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Original Thüringer Rostbratwurst, gebrüht, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 24,0 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 2,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 15,0 Gramm. Somit besitzt "Original Thüringer Rostbratwurst, gebrüht, Gut & Günstig (Edeka)" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.
Das Nahrungsmittel "Original Thüringer Rostbratwurst, gebrüht, Gut & Günstig (Edeka)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 15.10.2016 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 15.10.2016 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).