Originale Italiana Torroncini, Cucina (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 54
    Kalorien
  • 2,6 g
    Fett
  • 6,7 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
54 kcal
228 kJ
2,7 %
Fett
2,6 g
3,9 %
gesättigte Fettsäuren
0,7 g
3,0 %
Kohlenhydrate
6,7 g
2,5 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 54 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Originale Italiana Torroncini, Cucina (Aldi)" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet je 100 g einen Wert von 495,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Originale Italiana Torroncini, Cucina (Aldi)", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Originale Italiana Torroncini, Cucina (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Süßwaren" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Originale Italiana Torroncini, Cucina (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 23,2 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen hohen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 60,5 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 9,2 Gramm. Somit besitzt "Originale Italiana Torroncini, Cucina (Aldi)" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Originale Italiana Torroncini, Cucina (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 03.02.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 03.02.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Cucina (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Cucina (Aldi).

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