Ostereier Nougat-Crème, Milka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 69
    Kalorien
  • 4,1 g
    Fett
  • 6,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
69 kcal
289 kJ
3,5 %
Fett
4,1 g
6,3 %
Kohlenhydrate
6,9 g
2,6 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %

Wie verbrennst du 69 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Ostereier Nougat-Crème, Milka" aus der Kalorientabelle Schokolade hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 552,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Ostereier Nougat-Crème, Milka" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Ostereier Nougat-Crème, Milka" aus der Produktkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Ostereier Nougat-Crème, Milka" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 32,8 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 55,2 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 7,2 g. Damit enthält "Ostereier Nougat-Crème, Milka" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Ostereier Nougat-Crème, Milka" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 05.04.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 05.04.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milka. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Milka.

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