Osterpralinés, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 51
    Kalorien
  • 3,5 g
    Fett
  • 4,3 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
51 kcal
215 kJ
2,6 %
Fett
3,5 g
5,4 %
Kohlenhydrate
4,3 g
1,6 %
Eiweiß
0,7 g
0,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 51 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
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    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Osterpralinés, Lindt" aus der Kalorientabelle Ostern hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 571,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Osterpralinés, Lindt", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Osterpralinés, Lindt" aus der Lebensmittelkategorie "Ostern" den Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Osterpralinés, Lindt" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 39,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 48,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 7,4 g. Somit besitzt "Osterpralinés, Lindt" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Osterpralinés, Lindt" befindet sich in der Kalorientabelle Ostern. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 05.04.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 05.04.2013 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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