Ouzo (Raki) 38 Vol.%

47 kcal

Brennwert

< 0,1 g

Kohlenhydrate

0 g

Eiweiß

0 g

Fett

Shot

Nährwerte

Brennwert

47 kcal
196 kJ

Eiweiß

0 g

Kohlenhydrate

< 0,1 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

0 g

Andere

Alkohol

5 g

Zusammensetzung der Kalorien

100%

Kohlenhydr.

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 47 Kalorien?

1175

Schritte

14 min

Gehen

4 min

Joggen

12 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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