Ouzo (Raki) 38 Vol.%

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
47 kcal
196 kJ
2,3 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Alkohol
5,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 47 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Ouzo (Raki) 38 Vol.%" aus der Kalorientabelle Spirituosen enthält pro 100 ml einen Wert von 234,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Ouzo (Raki) 38 Vol.%", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Ouzo (Raki) 38 Vol.%" aus der Nahrungsmittelkategorie "Spirituosen" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Ouzo (Raki) 38 Vol.%" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,0 Gramm Nahrungsfett je 100 ml enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 0,1 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,0 g. Somit besitzt "Ouzo (Raki) 38 Vol.%" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Ouzo (Raki) 38 Vol.%" ist einsortiert in der Kalorientabelle Spirituosen. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 27.10.2008 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 27.10.2008 aktualisiert. Die Angaben von Grundnahrungsmitteln stammen aus der 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen.

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