Ovodrink Schoko, Wander

385 kcal

Brennwert

58 g

Kohlenhydrate

15,5 g

Eiweiß

10 g

Fett

Flasche, groß

Nährwerte

Brennwert

385 kcal
1612 kJ

Eiweiß

15,5 g

Kohlenhydrate

58 g

Fett

10 g

Gesättigte Fettsäuren

6 g

Vitamine

Vitamin E

5 mg

Mineralstoffe

Kalzium

640 mg

Zusammensetzung der Kalorien

60,3%

Kohlenhydr.

16,1%

Eiweiß

23,6%

Fett

Wie verbrennst du 385 Kalorien?

9669

Schritte

1 Std. 55 Min.

Gehen

37 min

Joggen

1 Std. 41 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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