Ovomaltine Ovo Drink, Wander

385 kcal

Brennwert

58 g

Kohlenhydrate

15,5 g

Eiweiß

10 g

Fett

Flasche

Nährwerte

Brennwert

385 kcal
1612 kJ

Eiweiß

15,5 g

Kohlenhydrate

58 g

Zucker

46 g

Ballaststoffe

1,5 g

Fett

10 g

Gesättigte Fettsäuren

6 g

Andere

Salz

0,3 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

0,5 mg

Vitamin B11 (Folsäure)

< 0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,9 mg

Vitamin B3 (Niacin)

6,5 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

2,4 mg

Vitamin B6

0,6 mg

Vitamin B7 (Biotin)

< 0,1 mg

Vitamin E

5 mg

Mineralstoffe

Kalzium

500 mg

Zusammensetzung der Kalorien

60,3%

Kohlenhydr.

16,1%

Eiweiß

23,6%

Fett

Wie verbrennst du 385 Kalorien?

9669

Schritte

1 Std. 55 Min.

Gehen

37 min

Joggen

1 Std. 41 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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