Pacific Prawns Garnelen, Costa

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 83
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 18,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
83 kcal
348 kJ
4,2 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
18,5 g
25,3 %

Wie verbrennst du 83 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
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    Schwimmen

    14 min
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    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pacific Prawns Garnelen, Costa" aus der Kalorientabelle Meeresfrüchte enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 83,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Pacific Prawns Garnelen, Costa" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Pacific Prawns Garnelen, Costa" aus der Produktkategorie "Meeresfrüchte" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Pacific Prawns Garnelen, Costa" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,5 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 18,5 Gramm. Somit besitzt "Pacific Prawns Garnelen, Costa" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Pacific Prawns Garnelen, Costa" ist einsortiert in der Kalorientabelle Meeresfrüchte. Die Daten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 27.02.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 27.02.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Costa. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Costa.

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