pack2snack Mini-Frikadellen & Pellkartoffelsalat, Homann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 370
    Kalorien
  • 32,4 g
    Fett
  • 4,6 g
    Kohlenhydr.
  • 813,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
370 kcal
1.547 kJ
18,5 %
Fett
32,4 g
49,8 %
gesättigte Fettsäuren
33,6 g
152,7 %
Kohlenhydrate
4,6 g
1,7 %
Eiweiß
813,6 g
1.114,5 %

Wie verbrennst du 370 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    110 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    64 min
  • Radfahren

    Radfahren

    97 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "pack2snack Mini-Frikadellen & Pellkartoffelsalat, Homann" aus der Kalorientabelle Salat enthält je 100 g einen Wert von 154,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "pack2snack Mini-Frikadellen & Pellkartoffelsalat, Homann" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "pack2snack Mini-Frikadellen & Pellkartoffelsalat, Homann" aus der Nahrungsmittelkategorie "Salat" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "pack2snack Mini-Frikadellen & Pellkartoffelsalat, Homann" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 13,5 g Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem annehmbaren Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 1,9 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 339,0 g. Damit besitzt "pack2snack Mini-Frikadellen & Pellkartoffelsalat, Homann" einen hohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "pack2snack Mini-Frikadellen & Pellkartoffelsalat, Homann" befindet sich in der Kalorientabelle Salat. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Homann. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Homann.

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