Paella, Dinner Gold (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 88
    Kalorien
  • 1,3 g
    Fett
  • 13,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
88 kcal
368 kJ
4,4 %
Fett
1,3 g
2,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,4 %
Kohlenhydrate
13,0 g
4,9 %
Zucker
2,0 g
4,0 %
Eiweiß
5,5 g
7,5 %

Wie verbrennst du 88 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    23 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Paella, Dinner Gold (Netto)" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 88,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Produkt über eine sehr gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Paella, Dinner Gold (Netto)", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Paella, Dinner Gold (Netto)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gerichte & Speisen" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Paella, Dinner Gold (Netto)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 1,3 Gramm Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 13,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 5,5 g. Somit hat "Paella, Dinner Gold (Netto)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Paella, Dinner Gold (Netto)" befindet sich in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 04.11.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 04.11.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dinner Gold (Netto). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dinner Gold (Netto).

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