Pains au Chocolat - Creme Fraiche Brötchen, Divan

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 124
    Kalorien
  • 3,7 g
    Fett
  • 19,3 g
    Kohlenhydr.
  • 2,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
124 kcal
519 kJ
6,2 %
Fett
3,7 g
5,7 %
Kohlenhydrate
19,3 g
7,2 %
Eiweiß
2,9 g
4,0 %
Salz
0,4 g
6,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 124 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
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    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pains au Chocolat - Creme Fraiche Brötchen, Divan" aus der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 354,3 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Pains au Chocolat - Creme Fraiche Brötchen, Divan" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Pains au Chocolat - Creme Fraiche Brötchen, Divan" aus der Lebensmittelkategorie "Brötchen & Semmeln" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Pains au Chocolat - Creme Fraiche Brötchen, Divan" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 10,6 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es enthält einen mittleren Anteil an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 55,1 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 8,3 g. Damit enthält "Pains au Chocolat - Creme Fraiche Brötchen, Divan" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Pains au Chocolat - Creme Fraiche Brötchen, Divan" befindet sich in der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln. Die Angaben für dieses Produkt wurden erstmals am 15.06.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 15.06.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Divan. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Divan.

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