Brennwert
21 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,7 g
1,8 g
0,5 g
Brennwert
21 kcal
Kohlenhydrate
1,7 g
Eiweiß
1,8 g
Fett
0,5 g

Portion
Portion (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
21 kcal
88 kJ
Fett
0,5 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
1,7 g
Zucker
1,7 g
Eiweiß
1,8 g
Salz
0,0 g
Ballaststoffe
2,9 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B6
0,3 mg
Vitamin C
67,5 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
157,5 mg
Eisen
1,2 mg
Magnesium
28,5 mg
Kalium
378,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 21 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
527
Schritte
Gehen
6 min
Gehen
Joggen
2 min
Joggen
Radfahren
5 min
Radfahren

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