Palmherz, Palmenherz, gekocht

20 kcal

Brennwert

3,6 g

Kohlenhydrate

2 g

Eiweiß

0,2 g

Fett

Tasse, geschnitten

Nährwerte

Brennwert

20 kcal
82 kJ

Eiweiß

2 g

Kohlenhydrate

3,6 g

Ballaststoffe

1,9 g

Fett

0,2 g

Vitamine

Vitamin B3 (Niacin)

15,7 mg

Mineralstoffe

Kalzium

52,9 mg

Zusammensetzung der Kalorien

58,6%

Kohlenhydr.

32,8%

Eiweiß

8,6%

Fett

Wie verbrennst du 20 Kalorien?

492

Schritte

6 min

Gehen

2 min

Joggen

5 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

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