Pancake

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
530 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
67,0 g
23,0 g
12,0 g
Brennwert
530 kcal
Kohlenhydrate
67,0 g
Eiweiß
23,0 g
Fett
12,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
530 kcal
2.219 kJ
Fett
12,0 g
Kohlenhydrate
67,0 g
Eiweiß
23,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 530 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
13.311
Schritte
Gehen
2 h 38 min
Gehen
Joggen
50 min
Joggen
Radfahren
2 h 19 min
Radfahren

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