Pancakes, American

Brennwert
540 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
62,6 g
9,5 g
36,4 g
Brennwert
540 kcal
Kohlenhydrate
62,6 g
Eiweiß
9,5 g
Fett
36,4 g

Portion
Portion (180,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
540 kcal
2.261 kJ
Fett
36,4 g
gesättigte Fettsäuren
3,4 g
Kohlenhydrate
62,6 g
Zucker
24,5 g
Eiweiß
9,5 g
Salz
1,2 g
Ballaststoffe
6,3 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
0,0 g
Transfettsäuren
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin D
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
0,0 mg
Eisen
0,0 mg
Kalium
0,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 540 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
13.562
Schritte
Gehen
2 h 41 min
Gehen
Joggen
51 min
Joggen
Radfahren
2 h 21 min
Radfahren

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