Pancakes, Zec+ Nutrition

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 394
    Kalorien
  • 7,1 g
    Fett
  • 30,5 g
    Kohlenhydr.
  • 50,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
394 kcal
1.650 kJ
19,7 %
Fett
7,1 g
10,9 %
Kohlenhydrate
30,5 g
11,4 %
Eiweiß
50,3 g
68,9 %

Wie verbrennst du 394 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    118 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    69 min
  • Radfahren

    Radfahren

    103 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pancakes, Zec+ Nutrition" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält pro 100 g einen Energiewert von 394,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Pancakes, Zec+ Nutrition" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Pancakes, Zec+ Nutrition" aus der Lebensmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pancakes, Zec+ Nutrition" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 7,1 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 30,5 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Lebensmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 50,3 g. Damit hat "Pancakes, Zec+ Nutrition" einen besonders hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Pancakes, Zec+ Nutrition" befindet sich in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 22.07.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 22.07.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Zec+ Nutrition. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Zec+ Nutrition.

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