Pangasius Filets in Thai Curry Sauce, Appel

Brennwert
176 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
12,3 g
16,8 g
6,4 g
Brennwert
176 kcal
Kohlenhydrate
12,3 g
Eiweiß
16,8 g
Fett
6,4 g

Portion
Portion (125,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
176 kcal
738 kJ
Fett
6,4 g
gesättigte Fettsäuren
1,1 g
Kohlenhydrate
12,3 g
Eiweiß
16,8 g
Ballaststoffe
1,3 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 176 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.426
Schritte
Gehen
53 min
Gehen
Joggen
17 min
Joggen
Radfahren
46 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner