Paniertes Schweineschnitzel

Brennwert
444 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
32,0 g
36,0 g
18,0 g
Brennwert
444 kcal
Kohlenhydrate
32,0 g
Eiweiß
36,0 g
Fett
18,0 g

Portion
Ganze (200,0 g) Stück (110,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
444 kcal
1.859 kJ
Fett
18,0 g
gesättigte Fettsäuren
6,0 g
Kohlenhydrate
32,0 g
Zucker
4,0 g
Eiweiß
36,0 g
Salz
2,0 g
Ballaststoffe
0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
29,4 %
33,1 %
37,5 %

Wie verbrennst du 444 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
11.151
Schritte
Gehen
2 h 13 min
Gehen
Joggen
42 min
Joggen
Radfahren
1 h 56 min
Radfahren

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