Paniertes Schweineschnitzel

Brennwert
294 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
26,0 g
34,0 g
6,0 g
Brennwert
294 kcal
Kohlenhydrate
26,0 g
Eiweiß
34,0 g
Fett
6,0 g

Portion
Ganze (200,0 g) Stück (110,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
294 kcal
1.231 kJ
Fett
6,0 g
gesättigte Fettsäuren
2,4 g
Kohlenhydrate
26,0 g
Zucker
6,8 g
Eiweiß
34,0 g
Salz
2,0 g
Ballaststoffe
0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
35,3 %
46,2 %
18,5 %

Wie verbrennst du 294 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.384
Schritte
Gehen
1 h 28 min
Gehen
Joggen
28 min
Joggen
Radfahren
1 h 17 min
Radfahren

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